Sakit tekak boleh menjadi lebih daripada sekadar gangguan—ia boleh menyukarkan makan, minum, dan bercakap. Kesakitan ketika menelan, khususnya, adalah simptom yang semakin memburuk. Ia biasanya disebabkan oleh keradangan dan iritasi pada tekak, yang menyebabkan rasa kering dan seperti kertas pasir ketika menelan.
Jika sakit tekak anda tidak hilang walaupun selepas minum air suam dan madu, mungkin terdapat masalah lain yang menjadi puncanya.
Punca Lazim Tekak Sakit Bila Menelan
Jangkitan Virus
Kebanyakan sakit tekak berpunca daripada jangkitan virus seperti selesema biasa atau flu. Virus ini menyebabkan keradangan pada tekak, menjadikannya terasa lembut dan sakit, terutamanya bila menelan. Jika anda pernah mengalami “mono” atau penyakit ciuman, anda pasti tahu betapa teruknya kesakitan tekaknya. Jangkitan virus selalunya disertai dengan simptom lain seperti demam, hidung tersumbat, dan keletihan, menandakan badan anda sedang melawan jangkitan tersebut.
Jangkitan Bakteria
Tidak seperti jangkitan virus, jangkitan bakteria biasanya menyebabkan simptom yang lebih teruk. Streptokokus bukan virus yang boleh diambil ringan. Ia boleh menyebabkan demam tinggi, kelenjar limfa bengkak, dan tompokan putih pada tonsil. Sakit tekak akibat virus boleh sembuh sendiri, tetapi jangkitan bakteria memerlukan antibiotik untuk mencegah komplikasi seperti demam pneumatik.
Tonsilitis
Tonsilitis, atau keradangan tonsil menjadikan proses menelan satu perkara yang menyakitkan. Keadaan ini boleh disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, jadi penting untuk memerhatikan simptom tambahan seperti kesukaran bernafas atau demam yang berterusan.
Refluks Asid atau GERD
Percaya atau tidak, perut anda juga boleh menjadi punca sakit tekak. Apabila asid perut naik ke esofagus (keadaan yang dikenali sebagai penyakit refluks gastroesofagus atau GERD), ia boleh merengsakan lapisan tekak anda, menyebabkan rasa terbakar dan ketidakselesaan. Jika anda perasan sakit tekak anda menjadi lebih teruk selepas makan makanan pedas atau berasid, GERD mungkin penyebabnya.
Alahan
Alahan bukan sahaja menyebabkan hidung berair—ia juga boleh merengsakan tekak anda. Debunga, habuk, dan bulu haiwan peliharaan boleh mencetuskan titisan postnasal, di mana lendir mengalir ke bahagian belakang tekak, menyebabkan kesakitan. Ini sangat biasa berlaku semasa musim alahan atau apabila anda terdedah kepada bahan iritan dalaman seperti kulapuk.
Punca Selainnya
Kecederaan atau luka bakar akibat makanan tajam atau cecair panas juga boleh menyebabkan sakit tekak. Perokok dan mereka yang terdedah kepada bahan kimia iritan mungkin merasai ketidakselesaan yang berpanjangan. Dalam kes yang jarang berlaku, sakit tekak boleh menjadi tanda kepada masalah yang lebih serius, seperti kanser tekak. Jika anda mengalami kesakitan yang tidak dapat dijelaskan dan berpanjangan, adalah wajar untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut.
Simptom yang Mungkin Mengiringi Sakit Tekak
Sakit tekak jarang berlaku secara bersendirian. Bergantung kepada puncanya, anda mungkin mengalami:
- Simptom ringan seperti kekeringan atau iritasi pada tekak.
- Simptom sederhana seperti kelenjar limfa yang bengkak, suara serak, atau demam ringan.
- Simptom teruk termasuk kesukaran bernafas, demam tinggi, atau bahkan darah dalam air liur.
Ianya penting untuk memberi perhatian kepada gejala-gejala ini kerana ia boleh membantu doktor mengenal pasti punca sebenar masalah.
Risiko Sakit Tekak Berpanjangan
Sakit tekak yang berlarutan selama beberapa minggu mungkin berpunca daripada jangkitan yang tidak dirawat atau berulang. Jika dibiarkan tanpa rawatan, jangkitan ini boleh menyebabkan komplikasi seperti demam reumatik—keadaan jarang tetapi serius yang boleh merosakkan jantung, sendi, dan sistem saraf. Begitu juga, poket nanah yang menyakitkan (seperti abses peritonsillar) mungkin muncul dan memerlukan saliran atau kadangkala pembedahan.
Jangkitan berterusan boleh melemahkan sistem imun anda, menjadikan tubuh sukar untuk melawan penyakit lain. Iritasi berpanjangan—seperti yang disebabkan oleh refluks asid atau titisan postnasal yang berterusan—boleh menyebabkan kerosakan pada tekak atau esofagus. Refluks asid jangka panjang boleh merosakkan tisu esofagus, meningkatkan risiko kanser esofagus.
Selain itu, iritasi kronik mungkin merosakkan pita suara anda, menyebabkan suara serak atau perubahan suara yang kekal. Tisu yang bengkak ini juga boleh menyekat saluran pernafasan, menjadikannya lebih sukar untuk bernafas dari masa ke masa.
Bila Perlu Jumpa Doktor
Bagaimana anda tahu bila perlu berhenti menunggu dan segera berjumpa doktor? Jika sakit tekak anda berlarutan lebih dari seminggu, semakin teruk, atau disertai dengan simptom serius seperti kesukaran menelan atau bernafas, itu adalah tanda bahawa anda perlu mendapatkan perhatian perubatan. Tanda amaran lain termasuk demam tinggi, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau benjolan yang kelihatan di tekak atau leher.
Doktor anda akan memulakan dengan menilai simptom-simptom anda dan pemeriksaan fizikal. Untuk jangkitan, ujian swab tekak mudah boleh mengesahkan sama ada ia disebabkan oleh virus atau bakteria. Ujian darah mungkin dilakukan untuk keadaan seperti mononukleosis (mono), manakala kajian imejan boleh digunakan untuk menyingkirkan masalah struktur atau kebimbangan yang lebih serius seperti tumor.
Cara Hilangkan Sakit Tekak
Rawatan Di Rumah
Untuk kes ringan, rawatan di rumah boleh memberi kelegaan yang berkesan. Pastikan anda kekal terhidrat, minum teh suam, berkumur dengan air garam, dan menggunakan lozenges tekak untuk melegakan rasa sakit. Penggunaan humidifier juga dapat menjaga kelembapan udara di sekeliling anda, membantu mengurangkan kerengsaan pada tekak yang kering.
Ubat-ubatan
Jika jangkitan bakteria seperti sakit tekak strep adalah puncanya, antibiotik adalah rawatan yang diperlukan. Untuk jangkitan virus, ubat penahan sakit yang boleh didapati tanpa preskripsi seperti ibuprofen atau asetaminofen boleh mengurangkan ketidakselesaan. Sakit tekak akibat GERD boleh dirawat dengan antasid atau perencat pam proton, manakala ubat alahan boleh membantu melegakan masalah postnasal drip.
Perubahan Gaya Hidup
Penyesuaian mudah boleh memberikan perubahan yang besar. Mengelakkan makanan berasid atau pedas jika anda menghidap GERD, memastikan tubuh terhidrat, dan menjauhi asap atau pencemar lain adalah langkah awal yang baik.
Refluks Asid atau GERD
Untuk kes yang kronik atau serius, rawatan lanjutan mungkin diperlukan. Tonsilektomi boleh menyelesaikan masalah tonsillitis berulang, dan prosedur yang lebih kompleks mungkin diperlukan untuk merawat GERD atau masalah struktur.
Cek Sakit Tekak Berpanjangan di Dr Prevents
Sakit tekak bila menelan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dari selesema ringan hingga masalah yang lebih serius seperti sakit tekak strep atau GERD. Memberi perhatian kepada simptom anda dan mendapatkan rawatan perubatan apabila diperlukan dapat memastikan anda menerima rawatan yang tepat dan kelegaan. Klinik kami boleh membantu anda mengenal pasti punca masalah anda dan merawatnya dengan berkesan. Kunjungi cawangan kami di seluruh Kuala Lumpur dan Selangor hari ini!